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ケイゾク - 2005年04月06日(水)
みなさんは、”日課”というか何か毎日続けてることはありますか？
仕事に行く、とか
ハミガキする、とか
ゴハン食べる、とか
それは人間の生活上やっていることなので、モチロンナシですよ（￣∀￣）
たとえば、
筋トレする、とか
ランニングする、とか
俳句を１句考える、とか
逆立ちして瞑想にふける、とか（笑）
まぁ”やんなくてもいんだけど、自分としては毎日続けてる事”かな。
あたしの場合、前々から言っておりますように
”ヨガ”
でございます。
といっても、どっかのヨガスクールに通ってるわけでもなく、
本を買って自己流にやってるだけではありますが、
なかなか頑張っておるのだよ。
最近、やっとこさ”ヨガマット”なるものを
ドンキホーテで９９０円で手に入れたので、ますます気合いが入ってる次第であります。
ヨガマットはいーね。
今まで座布団とか敷いてやってたけど、フローリングだと滑るからやりにくいのよ。
かといって、何も敷かないと骨がコツコツ当たって痛いし。。。
別に、骨々してるほど痩せちゃいないんだけどさーぁ（笑）
なんかあたしお尻の骨（尾てい骨ではないぞ？）とゆーか、
骨盤というかは何か変で、
座ったりするとやけに当たるのよ。フツーに椅子に座るときも。
ハッ！また変なコトを暴露してしまった・・・（￣□￣；）
と、まぁそんな感じでやる気もまた新たにヨガに励んでいるわけですよ。
そして最近は、それに新たにプラスして
「発掘あるある大辞典�供廚任笋辰討�
・ビニール袋リフティング と
・二の腕モモンガ解消運動
もプラスされました。
あー、もぅなんかあたしオバチャンやね・・・・
でもこれがなかなか効くというか、
効果はまだよくわかんないんだけど（じゃ、ダメじゃん。）
とりあえずすごい筋肉痛になったので、
その部分に普段はかけられない負荷がちゃんとかけられてるんであろうと思います。
とりあえず２週間も続ければ、目に見えて効果が現れるらしーので
毎日せっせせっせ・・・・・
というわけで、
あたしの日課は
・ヨガ
・リフティング
・モモンガ解消運動
の３種なのでありますよ。
そしてこれらの、挫折しやすそーな運動を挫折しないために
毎日のチェックシートなるものを作成いたしました。
いえ、作成してもらいました。
これから１年分の日付があって、
毎日これらの項目をやったかやってないか、○×で埋めていくもの。
作成者の意図により、
サボった日は”備考”の欄に
「できなかった言い訳」
とやらも記入しなくてはいけないようになっていて
「言い訳」
といわれるのが、なんだか妙に悔しいので
絶対毎日やってやる！！
と、やたら奮起しております。（別に鼻息荒くはありません）
あ！もう一つ日課があったあった！
それは
”２００円貯金”
なにげに、（さっぱり更新されない）プロフィールのところにも書いてあるほど結構前からやってんだけど、いまだに続いてるのだよ。
毎日律儀に２００円。
小銭がないときは、千円札入れてお釣をもらっちゃうくらい律儀に。
友達に話すと
”そんなん、あるときにあるだけ入れればいいやん”
といわれたのですが、
そうするとあたしは、
”あるときにも入れない子”
になってしまう可能性大なので、コドモのおつかいのようですが
毎日毎日律儀に２００円ずつ貯金箱に入れてるわけですよ。
んで、もう２，３年前からやっているので
今までのをずっと貯めていたら、かなりの額になってるはずなんだけど
それがそううまくはいかないのよね。。。
１万円ぐらい貯まると、ちょっと何かに足りない時に
”まいっか♪”
って使っちゃう（笑）
それでも最初のころは、６万ぐらいになるまで貯めてたんだけどねー。
今は
”１万円になるまでは使わない”
というみみっちいルールのもとに、毎日継続中。
１万円以下でも使っちゃってたら、
あんまり地道に貯金箱に入れてる意味ないもんね。。。
というわけで、
なにげに日課に追われてるあかねこでした。
日課がストレスにならない程度にがんばります。
ケイゾクハチカラナリ。。。
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