坐骨神経痛&腰痛(BeBe)
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2004年07月02日(金) 眠る事と精神的なもの


眠りに不安がある。
眠剤を飲んでも、眠くならないし早くに目覚めてしまう。だから余計に不安が強くなってくる。寝る前に苛立ちが強くなっていたので、深夜にバイクで小一時間走ってそれから寝た。
昨夜は、反対でもしも朝早く目覚めてしまったら、バイクで出かけてやろうと考えて、12:00頃に眠剤を飲んで横になった。
すると、目覚ましにも気がつかずに、寝過ごしてしまうところだった。






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やはり、毎日の生活で「楽しみ」につながる様なものを、自分で見つける事が大切なんだ。大型二輪の免許を手にすると、やはり、400ccではなくて大型が欲しくなってきている。でも、まずはバイクの実践の運転に慣れる事が、先決だと思っている。
でも、なかなか、適当な練習場所が見つからない。


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