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■ 久々の晴天、窓辺の陽だまりに並ぶ猫、猫、猫、猫、猫
グズグズと雨の多い日々の極めつけのように台風がやってきたのが先週の土曜日。
次の日は台風一過で晴れて暑くなるという当初の予報を裏切って雨模様。次の日こそ晴れるかと思えば、またぐずついた天気。そんな感じで一週間。
ニャン、あみっち、ポッポは居間のソファで丸くなって身を寄せ合う。キラリンと練々は私の足元のホットカーペット。そしてなぜかショーだけが、居間のダイニングチェアで丸くなる。
明け方になるとニャンはリュウのベッドへ。キラリンは毛布の入った籠で埋もれる。そしてショーとあみっちとポッポと練々が私の布団に集合する。まだ布団に潜り込んではこないが、私の身体によりそうように4匹が並ぶと寝返りがうてない。
そんなわけで毎度、4時半ごろに目が醒める。夏と違ってまだ暗い。雨が降っていないか耳を澄ましてから、もうひと眠りしていた。
そして今日。目覚めたらちょうど日が昇るところで障子が朱に染まっている。
うわあ、念願のお日様だよ〜と思わずガッツポーズをしたくなる。
こんな日は、ズボラな私も朝から張り切る。洗濯、布団干しとバタバタして、ふと気づくと猫たちが居間のベランダに面したガラス戸のところにズラリと並んでいた。
黒（ポッポ）、白（練々）、黒白（あみっち）、キジ（ニャン）、珍しくグレーのショーまでが窓の外を眺める格好で座っている。いないのは、私のパソ下のミニホットカーペットで寝ているキラリンだけ。
ベランダ側から窓を見ると、ほかほかとだれきって所々模様と色味が重なり合う猫の帯。寒い日の猫団子もいいけれど、晴れた窓辺の猫の帯もなかなかいいものだ。
気がつくと10月も中旬。しばらく秋晴れが続いてくれるかな。
◆食欲の秋、ひたすら食欲の秋……。
10.3(日) 雑穀米 ※リュウ、クラブチームTOPの試合の応援
* 朝−サバの味醂干し、根菜類の味噌汁（レンコン、ゴボウ、にんじん、小松菜、揚げ、ナガネギ）、きゅうりの糠漬け
* 弁当−サンドイッチ；ドッグパン＝ソーセージとグリーンリーフ（マヨ、トマトソース）、全粒粉パン＝海老かつときゅうり（クリームチーズとマスタード）
* 夜−味噌漬豚肉焼きwithもやし炒め(チンゲンサイ、玉葱、ピーマン、キクラゲ）、バターライス（ターツァイ、干し海老）、ワカメと小松菜と豆腐の澄まし汁
* 他−牛乳600ml、フルーツゼリー2個、クリーム&ビスケット
10.4（月）雑穀米
* 朝−バターライス（セロリ葉、コーン）、甘塩鮭、クリームスープ（じゃがいも、にんじん、玉葱、ほうれん草、いんげん、れんこん）
* 弁当−サンドイッチ；ドッグパン＝ソーセージとグリーンリーフ（マヨ、トマトソース）、全粒粉パン＝海老かつとアボカド（マスタード）、白パン＝クリームチーズとカシスジャム、ミニハンバーグ（合挽、玉葱）、豚肉とピーマン炒め、ネギ入り卵焼き、プチトマト
* 夜−クリームソースのパスタ（豚肉、セロリの葉他）、ラム肉炒め（玉葱、もやし、チンゲンサイ）、サーモンとアボカドとキュウリのサラダ（グリーンリーフ、キュウリ）
* 他−牛乳600ml、マンゴークリームの焼き菓子、アロエヨーグルト2P
10.5(火)雑穀＋黒米
* 朝−サバの塩焼き、切り昆布煮物（揚げ、にんじん、マイタケ、チンゲンサイ）、チキンスープ（ワカメ、玉葱、しょうが）
* 弁当−サンドイッチ；ドッグパン＝ソーセージとグリーンリーフ（マヨ、トマトソース）、全粒粉パン＝ローストポークとチーズときゅうり（マヨマスタード）、白パン＝クリームチーズとカシスジャム、ラム肉炒め（セロリ）、ネギ入り卵焼き、プチトマト
* 夜−ヤキソバ（もやし、豚ひき肉、ピーマン赤&緑、海老、玉葱）、牛筋とほうれん草のトマト炒め（にんにく）、メロの頬肉のバター焼き（牛乳他）、卵スープ（ナガネギ、セロリ葉）
* 他−牛乳400ml、フルーツゼリー1個、おかき、納豆
10.6〜12のゴハンは省略
10.13(水)炊き込みご飯（しめじ、マイタケ、エリンギ、ゴボウ、にんじん） 9日から今日まで秋休み ※クラブチーム練
* 朝−ほうれん草入り卵焼き、メロの頬肉のチーズ焼き、じゃがいもとレンコンとにんじんと揚げの味噌汁、きゅうりと蕪の糠漬け
* 昼−味噌ラーメン（豚肉、もやし、にんじん、きくらげ、玉葱）
* 夕−チーズトースト（ピーマン、トマト）、コーンスープ
* 夜−鶏ささみのチーズ挟みパン粉焼き、サバの唐揚げ、サラダ（トレビス、ブロッコリー、プチトマト、オリーブ）
* 他−海老せん、柿の種、チョコレート菓子、牛乳800ml、みかん5個
10.14(木)雑穀米 後期始業式
* 朝−えぼ鯛の一夜干し、ほうれん草とネギ入り卵焼き、ゴボウの煮物、ワカメとシメジの味噌汁、きゅうりの糠漬け
* 弁当−サンドイッチ；ドッグパン＝ソーセージとサニーレタス（マヨ、トマトソース）、全粒粉パン＝蒸鶏とチーズとキュウリ（マヨスタード）、白パン＝クリームチーズとカシスジャム、ピーマン肉詰め（豚挽き肉、セロリ、たまねぎ）、ブロッコリー明太マヨソース、プチトマト
* 夜−茹で豚、空芯菜とエリンギ炒め（にんにく）、マカロニグラタン（前に作って冷凍していたもの）、春雨と玉葱とチンゲンサイと海老入りスープ
* 他−マロンデニッシュ、焼きカレーパン、牛乳600ml、みかん3個
10.15(金)雑穀米 ※部活朝練&放課後練、クラブチーム練
* 朝−サバのミリン干し、切り昆布煮物（揚げ、桜海老、切干大根）、バターライス、ほうれん草と卵のスープ（ネギ）、きゅうりの糠漬け
* 弁当−サンドイッチ；ドッグパン＝ソーセージとサニーレタス（マヨ、トマトソース）、全粒粉パン＝ハンバーグとキュウリ（マヨスタード）、白パン＝クリームチーズとラズベリージャム、蒸鶏胡麻和え、ごぼうの豚肉巻き（大葉）、ブロッコリー明太マヨソース、プチトマト
2004年10月15日(金)
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