ちょこっとダイエット今週も続行。
土曜日の時点で、開始時より体重約１．５ｋｇ減。
日曜日にケーキを二つ食べたからちょっと戻ったかも。
平日のお菓子はなるべく我慢して、週末を楽しく過ごすというのが目標なので、これは予定に織り込み済み。
さて、今週も我慢・我慢。
ちょっとずつ我慢をして胃を小さくしていこうという戦略なのさ。
気のせいか先週よりは楽かも。
あーでも、美味しいコーヒーのお蔭でお菓子が我慢できるのかな。

　今日は夕食を作った。
浅利とわけぎのぬたが美味しかったなあ。
季節のものって良いですねえ。
明日は菜の花のおひたし、作ろうっと。
夕食を作るのは面倒で疲れるけれど、作っているだけで少しだけおなかが膨れるっていうのがメリットかも。
でも、毎日はイヤだ〜。
一人暮らしの頃は、平気だったのに。
堕落しちゃったなあ。