毎日、頑張って稽古をしています。ランニングを週2回、ウエイトトレーニングを週2回、空手の稽古は指導をしながら、私も生徒達と一緒に行います。私は41歳ですが、日々の稽古の中で、今まで出来なかった事が出来るようになっています。この歳になっても毎日、自分の身体や技術に変化や進化を感じています。確かに30歳を過ぎた頃から少しずつ自分の身体に下降して行く部分を感じています。しかし、体力的に下降しているからこそ効率よく身体を動かす方法を身に付ける事が出来るようになったりしています。若い頃に出来た事から今出来るようになった事まで全て自分の中にはデーターとして残っているので自分の空手の技術は幅が広がっています。なので同じ事を教えるにしても、いろいろな方法で指導する事が出来るようになっていると思います。これから年齢を重ねて行くと共に体力的にはどんどん下降して行くのだと思います。でもその下降して行く自分も初めて出会う自分で、その事のおかげで気付きもいっぱいあるのだと思います。それを楽しみながら稽古して行きたいと思います。

kanno

My追加