| 2015年08月05日(水) | あの時の症状 |
今年の3月ぐらいから腰を痛めていました。騙し騙し頑張って稽古して来ましたが、夏合宿で少し悪くなり、柔軟をしていても腰やお尻の筋肉に張りと痛みを感じていました。それがついに左足に痺れを感じる所まで来てしまいました。25歳の頃にヘルニアになった時も同じ症状を経験しました。その時はそれでも無理して稽古してしまい痛みで起き上がれないぐらいになり約4ヶ月まともに稽古が出来なくなってしまいました。試合に復帰するまでには約10ヶ月かかってしまいました。今回はそうならないようにケアしながら稽古して行きたいと思います。
kanno
