今日は腰の治療に行きました。やはりかなり疲れが溜まっていたようです。普段の入浴と柔軟で症状を和らげながら約半年頑張って来ましたが、やはり悪くなった時はしっかり治療しなくてはいけないようです。自分の身体と相談しながら頑張りたいと思います。

kanno

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