健康のために、年末までお酒を止めてダイエットしようと思います。ダイエットと言ってもお酒をやめるだけのダイエットです。なので普段の生活と食事は何も変わりません。現在100.8キロなので、90キロぐらいにしたいと思っています。

kanno

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