| 2026年06月15日(月) | 体重が100kgぴったり |
体重が100kgぴったりになりました。お酒をやめて36日で5kg落としたので、なかなか頑張ったと思います。そしてほぼほぼ筋肉は落ちていないはずです。その証拠にトレーニングの記録も伸びています。まだまだ死ぬつもりなんて1ミリもありませんが、いつ死んでも悔いがないと思うぐらいに、毎日を頑張りたいと思っています。その気持ちで健康に長生きしたいと思っています。1人で長生きするのは絶対に嫌なので、妻にもトレーニングをさせて、私の飲んでいるサプリメントを忘れないように飲ませています。長生きして妻より少し早く死ぬのが私の目標です。
kanno
