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■ 有酸素運動
約2週間ぶりに泳ぎに行った。
私の都合やジムのメンテナンスで、
ずっと泳げなかったので、
体は重いし、タイムは落ちるしで
散々だったが、
体を動かす事はやっぱり気持ちが良いもので
昨日までの鬱屈してた気分は
ようやくどこかに行ってくれたらしい。
一緒に泳いでた人々とも久しぶりに顔を合わせた。
プールの中だと、たいした話しもできないんだけど
それでも、誰も知らないよりは
知ってる人にはあえた方が良い。
ただ、問題は、
泳ぎに行くとおなかがすく。
そして最近再び禁煙した。
是らが重なると、
食事の量が増えるのか
吸収率が上がるのか
体重が頼みもしないのに増えてくれる。
筋肉がついたんだと思いこんでるが・・・
真実を知る日は永遠に来なくていい
（早く気付いた方が身の為？）
2003年08月17日(日)
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