| ＳＡＲＡの日記...さら |
熟睡できない（＞＜） - 2001年10月11日(木)
疲れてる時などは すぐ眠たくなって
寝てしまうので 自分では 熟睡してる つもり
ですが 何故か 目が 早く覚めてしまいます。
寝る時間が 遅くても 起きる時間は いつも
起きる時間に 目が覚めてしまうので 熟睡
できないでいます。
これは 仕事があるないに関わらず 休みの日
でも 起きてしまうことがあります＾＾；
そして その度に 頭痛が 起こってしまいます（＞＜）
どうにか したいのですが 毎日早く 起きる習慣が
ついてたから 癖になってしまったみたいです。
短時間でも 目覚めが 良い時は 良いのですが
ここ 最近は ずっと 目覚めが悪くて 困ってます。
原因が わからないので 困ってますが とにかく
熟睡したいです＾＾；
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