気温が70Fを超え、とても1月とは思えない気候の
サウスカロライナです。しばらく暖かいのかな。
あまり暖かいと花粉が飛んできそうなので、しばら
くは寒くてもいいんですけど、だめですかね。

先日体重増のことを書いたので、今日は走りました。
ジムで走ってもあまり走った感じがしないので、
今日はアパートの周りを走りました。この辺りは適度
に上り下りがあるので、いいかと思ったんだけど、
ただ疲れただけでした。もう筋肉痛だし。それでも
走っている途中、思わず入りそうになったアイス屋さん
は我慢して通過しました。

一応体重計に乗ってみると、少し減ってました。これ
からも続けないと。

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