| 今日もよくダレてます | |||||
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| 2007年05月23日(水) |
| あー今気付いた。 日記の日付が先走ってしまった。 まあ、いいか。 今日はいろいろと調べた。 SSRIのことは知ってるつもりだったけれど ずいぶん勉強になった。 ダイエットでも最近言われているけれどたんぱく質、お肉を食べなすぎるより炭水化物と糖分なんだ。 お肉はなかなか食べていなかったので食べるようにした。 ビタミンはCだけじゃなくてB群もとることにした。 輸入のお薬は今飲んでいるのと合わなかったらいやだなあとキーワードにきっかかるHPを見て躊躇した。 その代わりに食が不規則で不安定だから セロトニンを作るために補えるたんぱく質の補助食品を購入。 それからお日様。5分でもいいから、朝日。歩く。 ビタミンCはずっと前から飲んでいるけれど そんなに何か変わったというわけもないけれど ここずっと忘れたりして飲んでなかったのを思い出して 飲まないと便秘になるなあ・・・ぐらいだけれど再開。 いづれも安いものだけれど。 ハロワに行ったらいい求人があった。けれど倍率高いかもなあ。 夕方はセコセコとネットでポイントを貯めて換金できるものをチャレンジ。 結構貯まったなあ。最近ちょっとずつやってる。 今日も遅いんだろうなあと思いながらすごくおなかがへって我慢できなくなるまでhiroを待つ自分にイライラする。 食っちゃえと早々と食べた。 釣りしたいな〜とボンヤリ思ってた。 遅くなりそうだな、こゆ時はいつもこうだ、今日は遅くなったよ、一人でゆっくりするねと一方的に宣言されてショック受けるので、いいや、行っちゃえと釣りに出かけた。なんかただ勝手に待ってるわけだけれどそれで何もできなくなって挙句にじゃね〜と宣言されるのが今の私にはつらく感じる。 仕事なんだからしょうがないでしょ〜とは思うけれど。 釣りにでかけたらhiroからメールが来た。 今釣りに出たところだよと返したら夜行性だなーと返ってきた。 もっと早く行きたかったのに、待ってた自分は自己責任なのだろうけれど、都合合わせるための努力は無効なのか、と、腹がたった。 結局そのまま釣りに行く。 いつもだったらなんだよーと言いつつhiroの所へ行った。 今日は行きたくなかった。行ったらえっちしようとなって、イヤだそんな気分になれないと返せば、拒否されたと言い返される。 だから行かなかった。 釣り場はアジ釣りの夫婦と、若者数名。 私は一番端で根魚を狙ったら連続HIT。しかもデカイ。 アジもチビがポツポツぐらいだったので私があげるたびに注目されて気持ちいいじゃん。 ご夫婦から何釣れた?と話しかけられソイとアイナメみたいです〜と会話する。一人でするなんて好きだねぇと言われてホントはスズキ釣りたいけれど下手で釣れないんですよと言ったらあそこが今いいらしいとか釣り話に。 ご夫婦は私の両親ぐらいで、いいなあ〜と思いつつ見ていた。 長年連れ添った仲睦まじさが伝わってくる。 いいなあ。 帰ってきて母と猫に自慢した。 明日祖母に食べさせてあげてと言った。 |