私のようなうつの形態はいったいと思って ネットでいろいろ調べてみた。ら、ぴったり当てはまるものがあって驚いた。怖くて書けない。
昨日寝る前にまた切った。 切ると落ち着く。 たいした深さではない。
今日は一日寝ていた。 夕方少し動けそうになったけれど、ダメだった。 そして動けないことに罪悪感と焦りが出るから苦しくなる。 以前ほど苦しくはない。 横になってF1を見ていた。
さしたる目的もなく、なにもできず、ただ息しているという。 そんな感じの日。堕ちるとこまで堕ちるのかな。 助けてとか言う気力もない。 |