今日もよくダレてます
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睡眠

2014年12月04日(木)
母のことがあってから
家事でも体を動かすし、仕事も意味があることなのだとわかってきたからか、少し意欲が出てきたこの頃。

家のことがあるのでできるだけ定時に帰るのもいいのかな。
メリハリがついたというか。

寝たと思うとすぐ朝になってる、そんな感じ。

空虚な疲れと違う。

薬を飲む前に眠気がやってくるなんて久しぶりのことだ。

午前中の眠気も酷いから試しに先生の言った薬を1個外した。
案外いけるかも。
何かあって、帰宅してホッとする時間、寝る時間になっても神経が張り詰めてる時は飲もう。


母がリハビリもかねて大型スーパーに父と行ったらしい。けど、疲れて寝ていた。まだまだだなと思う。言わないけど。
車椅子で乗り込んだらしい。
近所を散歩できたらいいんだけど、あいにくの天気。

以前からそうだったけど、料理を自分で作るとなぜか食べる気が失せる。美味しい問いって食べてくれる人の顔を見ると満足する。
激やせした一つの要因かな。

今も食べさせたぞとホッとすると食欲がなくて、案外食べてない。

それもあってだろうけど、疲れて早く寝たい、寝たい、とにかく寝たい。

唯一これだけはというのが美容院で、そこでするたわいない話も面白い。というか、仕事以外で誰とも話さないしなぁ。


次の予約の話になった時、イブは予定ありますか?と聞かれた。
去年も一昨年もずっと何もないので、今年だってあるわけないから、ないよと軽く言ったら、その日はガラ空きなんですよ、どうですか?と聞かれた。
全然オッケーだわとイブに予約。
シャンプーの時に少し頭を揉んでくれて、超気持ちいい、もっとグリグリできたらなぁと言ってたらヘッドスパどうですかと。
予約の時に、カラーと一緒にできると言われて、それもやってもらうことにした。

猫背な上に机が高くてどうあがいても身長と合わず、首も肩も背中もパンパンに凝っている。
上手な整体師さんや、保険の利く整骨院も教えてもらった。

今の情報のソースは彼女からが一番多いな。

もう12月。
カレンダーを見たら年末前に飛び石の連休があった。
正月準備もあるし、大掃除もあるし、前倒しでしないとな。


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