あれこれ完璧にやろうと欲張って頑張り過ぎたのか、 寒暖の差にやられたのか、 汗かかなくなってたのがまずかったのか、 某所でうっかり飲み過ぎたのが引き金だったのか。 先週末から今週初めにかけて、微妙に不調気味でした。
お酒なんかは、もう文字通り飲み通しで久々に二日酔い。 でも、かなり酔っててフワフワしてたのに、 教えてもらったカクテルの配合割合や、飲んだ銘柄は きちんとはっきり覚えてましたよ(笑) その後、同行者に会った時のセリフが 「面白いもの見せてもらった」 でしたけどね…… ”もう一緒に飲みに行きたくない”とか言われてませんし、 自分が思うよりは幾分マシだったと思うことにしてます。
まあ不調の心当たりはありすぎるので、細かな原因追究はやめて、 予定の合間に、しっかりした食事と長めの入浴時間を確保しつつ 今週はのんびり適当に過ごしてました。 ようやく、体調も良い状態になりつつありますよ。 栄養と休養がどれほど大切か、つくづく身にしみましたね……
そんな最近は、入浴剤を使うのが楽しくて仕方ありません。 夏場は無駄に体力が余ってたのか、バスソルト投入して汗かけて ましたが、最近体力低下中なのでまったりしたものを探してます。
自分の好みが、汗かくかノンビリするかの二つに分かれるみたいで、 リフレッシュ系のものはなじめないことは判明。 ”ゲルマバス”の和漢とか、ラベンダーものだと長風呂できます。 ゲルマバスの長風呂は体力消耗激しいんですけどね……
かといって、そればかり使って飽きるのも勿体ないので そろそろ入浴剤探しに店回りを始めてます。 温泉の素とか見てると、リョーマを思い出すのは刷り込みですかね…… 水道代考えると毎日ってわけにはいきませんけど、 冬場はますます楽しくなりそうです。
踊りだけはまったりしてられませんでしたよ。 またいろいろ考えてました。 振りを覚えるのは大前提で、その他に自分が何を観たらいいのかとか どういう環境をイメージするのかとか、身体のキレとか 考えるほど底なしの沼にはまるようです。 救いのない真っ暗な闇じゃなくて、かろうじて足場の残る暗闇に いるような感じ。さて、どうしたものかなー。
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