≪ ≫ 初日 最新 目次 MAIL

俗物・厭世日記
ＭＡＣＫ
MAIL

My追加

2005年08月21日(日) ■
ビア樽

起床してNAS。自転車エルゴでウォーミングアップ、
ストレッチ、スイム。ピッチ上げて泳いだら200mで
大疲労し、上がってしまった。

スイムビクスと言うのなかな、水中のエアロビね、
アレをやっているところを見たのだが、ババァばかり。
水の中に大量のビア樽が浮いているような様だ。

その後昼ね。

ペイ・フォワード見るが、救われない話で落ち込む。