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2004年01月24日(土)
スポクラ---
やっとスポーツクラブはじめました。
最初体脂肪とか測って、一通りのメニューを作って貰った。
二年前、同じ系列のスポクラ行ってた時はこんなの無かったのに、かなりハイテクになっててびっくり。基礎代謝量とか、水分量とかも測ってくれるの。あと、スリーサイズ+αとかも出るんだよー！でも、これは多分同じような身長・体重の人の平均値ではないかと思うのですが（だって10センチ以上違ってる所もあったし。）
結果を見るのはちょっと苦痛でした。
現実（体脂肪＆体重）を他人と直視するのはは辛かった（涙）
とんでもなくおっそろしいことになってました。
課題は脂肪を減らし代謝をあげるのみ。
筋肉量を見ると、上半身普通・下半身が多めになっていて意外。
どっちも全然無いと思ってたからなぁ。（駅から徒歩10分のおかげですか？）
それでも実際にマシントレーニングを始めたら全然できなくて、
2年前に比べてもの凄く筋力が落ちていて泣けた。
ｶﾞﾝﾊﾞﾛ、、、ﾊｧ。。。
久々にアウトレットに行った。
研修用のスーツとスカートを買ったところで金がなくなり、手数料付きのCDで一万おろした。アウトレットなのに銀行のCDが全然ないのね。
それにしても冬物は高い。普通にジャケット一枚買うより安いけど、自分が着たい服と会社に着ていかなければならない服がかけ離れているので、こんなの買うのヤダ。
その他植物とか靴とか買って帰宅。
靴はレベッカティラーの。超可愛い上にはき易いけどピンヒール。
絶対よろけてこける。怖いなー。あと、一ヶ月でヒールが磨り減りそう。
ちょっと前まで、全然靴が無かったのに、最近着々と増えつつあります。
てか、1月だけで5足。でも春からはく予定のが2足だからいいや。
写真日記色々upしました。
モテ眉プレート・シャドウイントゥイス・雑貨など。
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