自己嫌悪という名の海で溺れてます。
アベルばりにシクシク泣きながら�爐里了��瓩覆蕕稔猗疹吻瓩諒源�を書いてます。
頭の中でな（苦笑）
それより予想以上に精神的ダメージが大きかったようで、食事が喉を通りませなんだ。
昨夜なんて、お茶漬け（茶碗に半分）と冷奴（４分の１丁）茄子の煮びたし４切れ。
それも３０分かけて、ようやく胃袋に入れたという具合。
今日はというと
朝：ロールパン１個にヨーグルト。
昼：コンビニで売ってる蕎麦（ミニカップ）
夜：お好み焼き（半分）
果たして今日１日で何カロリー摂取したんだろう（苦笑）
確実に普段の半分以下だね。
ただでさえ連日の暑さで体力が低下しているのに栄養補給がままならないなんて
ますます弱るじゃない、ねぇ。
どんなに高熱が出ようと薬づけにされようと、食欲だけは落ちないのが自慢だったのに。
このままだと大変なことになるよ。
夏コミでぶっ倒れたりして。
救護室や救急車のお世話にはなりたくないので、なんとか人並みに食べられるように努力
しようとは思っているのですが、原因となってる問題が解決しない事にはダメなんだろうな。
まともに食べられない分、せめて睡眠だけでもちゃんと取らないとね･･･ということで
日付が変わるまであと１時間あるけど、もう寝ます。おやすみなさい。
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