体重　９１．３ｋｇ　　体脂肪率　５３．０％

昨日、書いたとおりに、太りました。
駄目だな。
でも、頑張らないと！！！
これから、頑張ります。

昨日から、やっと家でお風呂が入れるようになりました。
感動です。
きれいに、広くなり、
ゆっくり、入れるお風呂になりました。
これで、長風呂して、やせたいです。

やせるために、
今日は、炭水化物抜きにしました。
これで、結果が出ると良いけど・・・・

今日は、９：００〜１８：００までバイトでした。
今日は、たいしたことがなく、順調でした。

朝食　無し

昼食　デニーズの
　　　鳥のみぞれ和え
　　　アイスコーヒー

夕食　焼き豚
　　　大根と豚の煮物
　　　トマト
　　　味噌汁
　　　（豆腐、油揚げ、ねぎ、わかめ）
　　　かつおの佃煮
　　　たくわん

ついに、明日が、最後のバイトです。
まだ、ちょっと実感がないです。