体重　９１．５ｋｇ　　体脂肪率　５５．５％

今日は、すごく勉強しました。
本当に、久しぶりに勉強しました。
こんなので、いいのか大学生。
ってくらい勉強していなかったので、
いまさらながら、頑張ったのです。

しかし、頑張って本を読んだのですが、
ちんぷんかんぷんです。
３回ぐらい読み直しても、本当にわかりませんでした。
これで、卒論書けるのでしょうか？

朝食　バナナ

昼食　弁当
　　　（鶏と根菜の煮物、こんにゃくの煮物、
　　　　マグロの煮物、卵焼き、白米）
　　　キノコの味噌汁

間食　サンドイッチ
　　　チキンライスおにぎり
　
夕食　秋刀魚の塩焼き
　　　もやしのサラダ

どうしても、おなかが減ったので、間食を・・・・
しかし、食べる量を考えなくては、と思いました。