永倉 新香のダイエット日記

2002年05月13日(月) 可愛いわんこ。

毎日通勤に通る道に
店番をしている犬がいます。

どこかで見たことのある犬で、
確かテレビで見たことがあると思っていたら、
目覚ましテレビの今日のわんこに出たことのあるわんこでした。
可愛いはずですね。
毎日見るのが日課になりましたよ。
そのため、毎日歩いて仕事場に行っています。


食事 単位
朝食 なし
昼食 筑前煮
卵焼き 1/2
ほうれん草の胡麻和え
こんにゃくのピリ辛煮
煮豆 1/2
麦ご飯
夕食 ほっけの干物
大根とニンジンのスープ
キャベツの酢の物
味噌汁 1/2
麦ご飯


米ぬかミルク
ダンベル体操
風呂体操
運動 なし


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