体重　７８．８ｋｇ　　　体脂肪率　４７％

生まれてはじめて、生で鎧を着た人を見ました。
鎧着初めと書いてあったので、
武装烈火と叫んで
桜の花びらが飛んで、
反物も飛んで、
着てくれたらどんなに良いことかと
くだらない妄想をしてしまいました。

で、現実は普通に鎧を着た人がいました。
鎧は本物だと思います。
そのように解説者が言ってました。
五月人形ではないですよ。
かっこよかったです。

今日は、日本武道館で鏡開き、武道始めに行ってきました。
今回が初めての参加なので、緊張しましたよ。
だって、日本武道館で練習できるなんて、嬉しいですよ。
あまりなぎなたのお手伝いをしないので、
日本武道館の１階におりるのも初めてでした。

私は、武道始めのなぎなたの稽古会にださせてもらったのですが
その前に模範演武があって、
色々な武道の方々がいらして、
模範演武を見てるだけでも楽しかったですよ。
トップクラスの演武は、すごいですよ。
一般の方も、かなりいましたよ。
一気にいろんな武道が見れるので、良いかもしれないですね。

鏡開きなので、
おしるこが稽古後に出たのですが、
日本酒大好きな私としては、
樽酒が飲みたかったな。
おしるこの配ってるところはわかったのですが、
樽酒の配ってる所がわかりませんでした。
いったい何所だったのだろう？
白雪の樽酒があったのにな。
来年こそは、
樽酒を飲むぞ！！！

稽古は、先生の誉められたので良かったです。
土曜日は、怒られましたからね。

朝　　　１０：００
　　　　ビール酵母ヨーグルト

昼　　　１２：３０
　　　　外食のお弁当
　　　　おにぎり一個
　　　　から揚げ
　　　　シュウマイ
　　　　ウインナ-
　　　　コロッケ
　　　　
間食　　１５:：３０
　　　　おしるこ

夜　　　２１：００
　　　ビール酵母ヨーグルト
　　　もずく酢

運動　ステッパ-１５分
　　　　ダンベル体操

ダイエットについてはこちら