体重　８０．２ｋｇ　　体脂肪率　４８％



♪あんなにいっぱい食べたのに

夕暮れより痩せている！！♪

（元ネタわかるひとはいるのかな？）



と

いうこで、なぎなたの研修会から帰ってきました。

１月３１日から２月２日

２泊３日で、なぎなたオンリー

疲れたけど、楽しかったです。



驚いたことに

痩せている？！！

なぜだろう？



食事は美味しかったですよ。

二日目の夕食は、バイキングだったので、

いっぱい、いっぱい食べたら、

講師の先生に見られてました。

そのことで、注意も受けてしまいました。

先生、来年お会いするときは、

もっと締まるように頑張ります！

と宣言します。



先生方々は、本当にいろいろ見てますよ。

気が抜けないですね。



一緒に稽古した方々、本当にありがとうございます。

接待してくださった某大学の方々、

本当にありがとうございました。

来年も行くつもりなので、

よろしくお願いします。



って、

ダイエット日記ではなく、なぎなた日記になってしまった。



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