第３日目
体重　　　８４．８ｋｇ
体脂肪率　５１％

出勤のときに、ものすごいものを見ました。

それは、

道路の脇の家々の屋根に
たくさんとまっているカラス
その道を通りたくなかったので、
曲がろうとしたら、
電線にずらりととまっているカラス

本当に恐ろしかった
世にも奇妙な光景でした。

明日から、通勤路変えようかな

朝　1０：００
　　カスピ海ヨーグルト　１５０ｇ
　　蜂蜜・ビール酵母　各大さじ１

　　寒天　１５０ｃｃ
　　レモン水

昼　１６：００
　　蕎麦１２０ｇ
　　もずく酢

夜　２０：３０
　　豆乳　２００ｃｃ
　　
　　２２：００
　　カスピ海ヨーグルト　１５０ｇ
　　蜂蜜・ビール酵母　各大さじ１

　　寒天　１５０ｃｃ
　　レモン水