第７日目
体重　　　８７．８ｋｇ
体脂肪率　４７％

昨日、飲みに行ったのでしょうがないでしょう。
食事軽減だけだと、すぐに戻りますね。

運動しないとだめかな。

今日は、やっと夏物の服をだしました。
結構、服を捨てましたよ。
これで、新しい服を入れる場所ができました。