永倉 新香のダイエット日記

2003年08月26日(火) 楽しい外食。体重 87.1kg 体脂肪率 49%

体重   87.1kg 
体脂肪率 49%

今日は、久しぶりに友達と食事

これからの遊ぶ予定について会議しました。
会議といっても、楽しい飲み会
本当に楽しかった。

朝 7:45
  ビール酵母ヨーグルト
  生姜紅茶

昼 13:00
  ビール酵母ヨーグルト
  野菜ジュース

夜 18:30
  外食
  明太子とイカのピザ
  ミックスサラダ
  鶏モモ肉ときのこのトマト煮
  牛タンの煮込み
  白ワイン
  生ビール
  アプリコットジンジャー


 < 過去  INDEX  未来 >


永倉 新香 [MAIL] [HOMEPAGE]

My追加