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| 2007年03月29日(木) ■ |
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| 久々に運動してみた |
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今月はなんだかんだと週末に出歩きまくったせいで、スポーツクラブに行けずじまい
（に終わってしまいそう・・・）。
そんなわけで、湯上がりに「ショートプログラム」なる『からだいぢめ』を
「超ショートカット」でやってみました・・・。
き、キツい！！
こんなことを２０分も、１ヶ月前のオレはやってたのか・・・！！
そりゃあ最近、おなかまわりが更に気になるようになるわけです（苦笑
どうにかウエストを現状より悪化しないようにしていかないと・・・。
（実は１２月に買ったスーツの前がキツくなっていました。てっきりセーター
着込んでいた所為だと思っていたのですが、デフォルトだったようです・・・（泣））
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