サボテンは歌う。

2004年01月17日(土) おいしいシチューの作り方。

年が明けて初めてのトンボ玉教室。
雪がちらつく中めげずに教室にたどり着くと、なんと生徒が4人しか来ていなかった。
N子も法事のため休みだったし・・・。

1ヶ月もあいたため、なかなか勘が取り戻せずに大苦戦。
でも久々にやってみてやはりトンボ玉作りは楽しいなと思った。


雪が心配だったので、居残り練習はせずに帰宅。
電車の中で読もうと駅で買ったオレンジページにおいしそうなシチューの作り方が
載っていた。

ジャガイモじゃなくて、里芋を入れたブラウンシチュー。
里芋のほかはゴボウとにんじん、タマネギ、そして牛肉を入れるらしい。
ちょうど牛肉以外の材料は全部家にあったので、帰宅途中にスーパーに寄って
牛スネ肉を買って帰った。

作り方は至極簡単。
1 タマネギとニンニクのみじん切りを鍋でバターとともに炒める。
2 塩・胡椒をふっておいた牛肉に小麦粉をふってからフライパンで焼く。
3 2に里芋・にんじん・ゴボウを加える。
4 3に赤ワインをふりかける
5 4を1の鍋にうつして水を加える。
6 しばらく煮込んでから塩・胡椒・デミグラスソースを加える。

ジャガイモで作るシチューとはまたひと味違ったおいしさだった。
里芋ってすぐ和風にしてしまうけど、洋風にしてもおいしいとはびっくり。
このレシピは気に入ったのでまた作ろうっと。


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ニキ [HOMEPAGE]

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