最近体重計が恐ろしい。

どんどん数字が大きくなっていく・・・こんなはずでは・・・おかしい、いつもと一緒の生活をしているのに、どうして体重だけが増えていくのか？

病院から増加体重は５ｋｇまでと言われているのに、もうすぐボーダーラインを越えてしまう。
次の健診までになんとかせねば！

とりあえず、サボっていたにがりを復活させよう。

そして一日を振り返ってみよう。

ＡＭ０８：００◆起床・パンとヨーグルトとバナナと牛乳で朝ごはん
　　　　　　　◆布団を上げる
　　　　　　　◆洗濯物を洗って干す
　　　　　　　◆１００の質問に答えていく
ＡＭ１１：３０◆ヒラリンのお弁当の準備をする
ＰＭ１２：３０◆昼ごはんを食べる
ＰＭ０１：００◆ヒラリン弁当を取りに来る　　　　　　　
　　　　　　　◆おしゃべりクッキングを見る
　　　　　　　◆１００の質問〜
ＰＭ０５：３０◆昼の片付け
　　　　　　　◆風呂掃除
ＰＭ０６：１５◆ヒラリン帰宅

夕ごはんの準備をしようとしたらＭ井さんから手巻き寿司をもらう。さらにヒラリンが実家からすり身とコロッケをもらってきてたので、何も作らず。
ラッキーｖｖ







って、全然うごいてねぇ！！


そういえば、近頃は腹の皮がぱんぱんで動くのがつらい。気がつくとソファに座って編み物かテレビ見てる。
散歩に行こうにも、雨ばかりだし。

まずは毎日掃除だ。できるだけ散歩だ。
がんばろう。