朝
ライ麦パン（ビール酵母入り）
チーズ
トマト
梅ジュース
コーヒー

昼
カレーパン
ピーナッツコッペパン
サラダ（レタス・トマト・胡瓜）
ヨーグルト

夜
スモークハム
サラダ（レタス・トマト・アスパラ）
糠味噌（大根）
杜仲茶ハイ