どうやら完璧に風邪を引いたか？
食欲があまりない？！

朝
雑炊　（竹輪・椎茸・牛蒡・人参・葱・玉子）
杜仲茶

パイナップル
カフェオレ

昼
胚芽米（たらこ・青シソ・梅干し・じゃこ・胡麻）
豚肉生姜焼き（玉葱・牛蒡入り）キャベツ

夜
酢の物（蛸・若芽・胡瓜・赤海苔・茗荷）
冷や奴
糠味噌　胡瓜
しば漬け