昨日は美味しい料理と美味しいお酒で・・・
ちょっと飲み過ぎたか？
まだお酒が残っているのか、食欲はいまいち、
だるくてほてっているなぁ・・・と思っていたのだが・・
ど〜〜も、風邪みたい
身体の節々が痛い
頭ものども痛いし、鼻が詰まってる・・・
重なるときは、いろいろと重なるものだ
（気まぐれＤｉａｒｙ）

夜はしつこくない物食べて、風呂で暖まったらすぐに寝るのが正解でしょう
風邪薬と鎮痛剤を併用して（ホントは良くないんだろうけど）
寝ます(-.-)Ｚｚzzz・・・・


朝
胚芽米
卵焼き
みそ汁　（若芽・えのき・葱）
しば漬け

昼
とろろ蕎麦　（大和芋・卵・茗荷・葱）

パイナップル・バナナ
カフェオレ

夜
寿司　（鮪・穴子・烏賊・蛸・数の子・玉子・鉄火巻き）
吸い物（とろろ昆布）