ん〜、昨日夜食べ過ぎたかなぁ・・・・
ちょっと胃もたれ・・・
で、今朝は軽い物に・・・
お昼も、おむすびにして置いて
ちょっとずつ食べよ・・・
叔父に貰った、そば茶を飲む
甘みもあるし、胃に優しい感じ
元気出るかな？

ＤＯＲＡ君が早退してくると言うので変更・・・
昼はマ○ールでカレーを食べよう
良くなるかな？

夜はおむすび少し食べて、早く寝よ・・・

朝
雑炊　（鶏肉・牛蒡・葱・三つ葉・玉子）
そば茶

カフェオレ

昼
サラダ
茄子のカレー
ポークカレー
ナン　（インドのパンのような物）
ラッシー（ヨーグルトドリンク）

辛くして貰った
珍しく私も暑くなる
茄子カレーはちょっと辛さがとがっているか？
ポークカレーは美味しかった

夜
おむすび　（梅干し・青シソ・赤シソ・じゃこ・胡麻・おかか入り）
吸い物　　（とろろ昆布・茗荷）