風邪の治りが悪いのは、野菜が少ないせいか・・
と、思い始める
薬が強いので、胃がやられてる所為もあるんだけど
食欲もなく、味が良く解らないので、
うまく味付けの出来にくい野菜料理が少ない気がしてきた
なんとかせねば・・・・

とりあえず、果物でも食べるか？

結局、買い物には行かず、フルーツ缶詰を開け、ヨーグルト和えにした

朝
おむすび　梅干し・赤シソ・青シソ・じゃこ・胡麻・海苔
みそ汁　わかめ・玉葱

昼
親子丼　鳥胸肉・玉葱・玉子
みそ汁　玉葱・若芽
フルーツヨーグルト

夜
餃子
中華つけ麺
チーズ