おとなの隠れ家／日記
marko
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| 2006年09月25日(月) ■ |
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| 使ってみたぞ、スレンダートーン。笑 |
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ここの日記によれば、９月１５日にその気になっていたはずが
使ってみようと思いながら、先延ばしにしてて。
ちなみに、スレンダートーンとはどんなものか。
チャンピオンベルトみたくお腹のところに巻きつける。
そのベルトから出る低周波により、腹筋のトレーニングができるというもの。
詳しくはコチラ ↓ （注：音が出るサイトです）
『スレンダートーン』
さっき、やっと使ってみた。
それがさぁ。
説明書がいまひとつ不親切なんだよね。
取説には「電源ボタンを押すと、自動的にプログラムが開始します」
と書いてあるので、最初はボタンを入れてじっと待ってた。
けど、なんにも始まらないし
液晶部分に表示は出ていたから、機能はしているんだと思って
３回電源のオン・オフを繰り返したよ。
それでもなにも始まらないので、いろいろボタンを押してみていたら
現在の強度が左右ともに「ゼロ」になってた。
ようやく自分で周波数の数字を調整するんだと気づいた。
数字は「１」単位で上がる。
「５」ぐらいにしたら、少しビリビリを感じた。
なるほど。
それにしても、どのくらい数字を上げればいいんだ？
取説の挿絵には４０から５０ぐらいの数字が使われているが
ボタン操作のための挿絵なもんだから
４０から５０という数字が何なのかは関わりがわからない。
取説には「心地よいところまで左右の強度をあげます」と書いてあるだけだ。
確かに個人差があるだろうから一概にこの数字というのは無いんだろうが
最初はどのくらいの数字で試してみましょう、とか
平均的にはこういう数字だ、とか書いてあってもいいのでは？
で、実際の体感で強弱を調整してみましょう、とかね。
５０を挿絵でみて、でも強度の数字は１から始まってるとなると
１から５０までボタンを押して上げるのは
数字があまりにも小刻みすぎなので、悩んでしまった。
この時点ではマックスが９９だという説明にも気づかなかったしさ。
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