おとなの隠れ家／日記

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2007年08月28日(火) ■

ようやく体勢が整った。

ビリーを始めて３回目。
ようやく、らしい動きができたと思う。

今日のお昼休みに、昨日の問題点だったカーペットの滑りを防止するために
会社から近くのストアへ向かった。
カーペットとほぼ同じ広さの滑り止めを、カーペットの下に敷くタイプを探した。
ベタついたビニールみたいな感じか。
お値段、3150円。
これでビリー関連は、本体を含め約３万円の出費に。　w(゜o゜)w わお

ビリーはね、すごく汗を出せるのが魅力のひとつなんだ。
わたしは、汗が出るものが限っているのね。
まず、お風呂に普通につかった程度じゃ汗がでない。
高温タイプのサウナでも汗が出難い。
ヨガでは汗がにじむ程度。
エステのボディーコースで汗を出せるのは
おそらくその前のオイル・マッサージの効果が大きいと思われ。
マッサージ後、ヒーターの布団みたいなのに包まれて汗を出す時間に入るんだが
高温サウナに似た状態にされ、もうだめ、もうやめて、という我慢の末の汗なんだな。(^^;
その死に物狂いな耐えの時間中、エステでは顔のお手入れをしてくれる。
なので気を紛らわすことができるけど、それでも暴れる寸前ってぐらい我慢している。爆
その結果、わたし的にはたくさん汗をかくことができるわけだが。

半身浴も、頭が熱くなりすぎてフラフラになるわりには、たいして汗が出ない。
岩盤浴だと、わりあいラクに汗をかけるんだけどねぇ。
ビリーだと、そんなに大きな動きはないのに、途中でタオルが必要なくらいに汗が流れる。
部屋をあまり冷やさないでやっているせいもあるかもだけど
２８度っていえば、外から帰宅したときは、わ、涼しいって思える温度なわけで。

というわけで
ヒザのせいやカーペット滑りのせいで、十分に動けていないときから
わたしの満足度は高かった。
今日、カーペット滑り止め作戦も成功し、シューズを履いて目一杯動いてみると
いくらか足にこわりを感じた。
いよいよ、これからがビリーの始まりだなと。
加えて、ヒザの違和感が大きくなった。＞＜
若干、痛みも感じ始めた。