基礎体温　：　36.12（30日目。低温期四日目）

朝　：　クラムチャウダー（163kcal）

昼　：　チキンのカレーソース（なす・ピーマン）／サフランライス
　　　　クリームあんみつ／カフェオレ
　　ううう・・・食べちったよ。
　　でも、ケーキやパフェにしなかったから誉めてあげよう（甘）

夜　：　かたやきそば2/3
　　昼夜と実家母と一緒だったから
　　誘惑に勝てなかったわ。だいぶ残したけど。

体調　：　病院で出された漢方のおかげか
　　　　　今のところドカ食いはしないですんでるみたい。
　　　　　とにかく三食きちんと決まった時間に
　　　　　食事をするように言われてるから（特に夜ね）
　　　　　必然的に４〜６時間間隔で食事をしているわけで
　　　　　毎食前30分前に顆粒の苦い漢方を、大量の水で流し込み・・・
　　　　　あれ？　もしかして単に食前に大量の水を飲むから
　　　　　食欲が押さえられてるだけかも・・・？
　　　　　まぁ。それはそれで、いいことだからいっかー（単純）

　　　　　はじめて、他の日記書きさんがマイ日記に登録してくれました。
　　　　　超超超超超感動でっす♪　ありがとうございます♪
　　　　　こちらからも登録して、早速読んでみると・・・
　　　　　主婦の方。ふふふ。仲間だわ〜と思ったけど
　　　　　読み進んでみたら・・・40キロ台ですか（汗）
　　　　　あぁ。私が40キロ台だったのなんて20年以上前ね（涙）
　　　　　6年生には50台だったもの・・・（背も今と同じだったけど）
　　　　　写真で見る限りでは、あの頃の方が太って見えるんだよね。
　　　　　（子ども服の選び方に問題があったってのもありそうだけど）
　　　　　50台だったら、妊娠許可でるんだろうなぁ・・・
　　　　　って、あと2〜30キロ減・・・（涙）

★スポーツクラブ申し込み完了♪
　平日コースだから、来週月曜日から早速がんばろう。