基礎体温　：　36.60（9日目）

朝　：　コーヒー豆乳

昼　：　麦とろご飯／シェフサラダ半分／ほうれん草ソテー
　　　　オレンジフレッシュ（デニーズ）

間食　：　りんご・パイン各一口／キウイ１切れ／メロン２切れ

夜　：　お刺身３切れ／ワンタンスープ（ほうれん草入り）
　　　　発芽玄米ご飯少し／ヨーグルト

体調　：　病院に行ってきました。
　　　　　あいも変わらず、この調子でがんばってね。だって。
　　　　　一時間待って一言で終わっちゃうのももったいないので
　　　　　便秘が・・・といったら、お薬を出してくれました。
　　　　　なんか、液体で水に混ぜて寝る前に飲むんだって。
　　　　　こんなタイプのはじめてだわ・・・。
　　　　　これで、程よく効くといいなぁ。