基礎体温　：　36.60（27日目）

朝　：　おはぎ（きな粉とごま各一個）
　　　　　↑昨晩実家で持ってけと渡された3個パック。
　　　　　　旦那は食べないし、私も2個で挫折しました。満腹（汗）

昼　：　エビドリア／パン（外食）

夜　：　モーニン（シリアル）／みかん小さいの2コ
　　　　乾燥苺にホワイトチョコのかかったやつ2コ

体調　：　朝起きたら、腰（背中？）が痛くて
　　　　　泣きそうになりました。
　　　　　でも、きっと生理が来るのよ・・・と自分を励ましつつ
　　　　　寝直したら、ほとんど治ってました（汗）
　　　　　なんなんだろう？
　　　　　昨日は昨日で、旦那の実家にいったので
　　　　　犬猫ノミダニホコリアレルギーでぐったりだったし・・・。
　　　　　あぁ。こう書くとすごく汚い家みたいに誤解されちゃうかも
　　　　　しれないけど、多分おそらく普通だと思います。
　　　　　でも、室内で犬と猫を飼ってるから仕方ないんですよね。
　　　　　アレルギー検査でダニは99.9％猫でも90％以上出てしまってる
　　　　　私ですから・・・（涙）
　　　　　とりあえず、眼は眼科でもらった薬で
　　　　　そんなにはひどくならなかったけど（でも痒い）
　　　　　鼻炎と喘息は、いつもどおり出る・・・に加えて
　　　　　はじめて、肌も痒くなってしまったのが辛かった・・・。
　　　　　顔が痒いのおおおおおおおおっ！
　　　　　外にご飯食べに出たから、正味2時間ぐらいだったと思うけど
　　　　　だんだんひどくなってる気がするよ・・・。
　　　　　「泊まってけばいいのに〜」と呑気に言ってくれちゃう
　　　　　優しいご両親だけど、旦那が明日仕事だから
　　　　　どっちにしても無理。ほっ♪よかった・・・。
　　　　　泊まったこと、何度もあるけどね・・・辛すぎますよ（泣）
　　　　　猫アレルギーだとは知ってるご両親だけど
　　　　　猫のいない部屋にいても、ひどく出る喘息鼻炎・・・
　　　　　間違いなくこれはダニ！！！　　　なんて言えないよなぁ（汗）
　　　　　はぁ・・・（ため息）。

運動　：　25mプール泳ぎ×3往復
　　　　　25mプール歩き×4往復
　　　　　ジャグジーいっぱい