基礎体温　：　36.57（21日目）

朝　：　無し

昼　：　シーフードのマリネ／サラダ／パン／スープ
　　　　アイスレモンティー

間食　：　プリンパフェ　←たまには・・・ね（言い訳）

夜　：　鶏雑炊８分目／ほうれん草ソテー

体調　：　病院に行くので、ばたばたしてたら
　　　　　今朝の体重を計りそびれました（汗）
　　　　　なんか、ちょっと気力がなくなってて危険な状態かも。
　　　　　病院の後は、お友達とお食事＆おしゃべりだったので
　　　　　ヘルシーなお昼ご飯にしたら、歩きすぎたのか
　　　　　すぐにお腹がすいてしまったのでした（苦笑）
　　　　　で、すんごい久しぶりのパフェです。
　　　　　・・・が、甘かったです（笑）
　　　　　しばらくは、食べなくてもいいかも・・・。
　　　　　さて、明日から連休です。
　　　　　更新もダイエットもできるかわからないけど
　　　　　できるかぎりがんばるんだぞぉー＞自分（爆）