2025年05月19日(月) ■

あなたはあなたのために咲いたんだよね？

書籍「積極的その日暮らし」 （落合恵子著・朝日新聞刊・310頁）から。 朝日新聞に連載されたショートエッセイの中から抜粋。 （タイトルは「三月の娘二」） 「『ほかの花を引き立てるために、 お母さん、あなたは咲いていたの？そうでないよね？　 あなたはあなたのために咲いたんだよね？』 俯き加減に微笑む母の遺影にいま娘は訊く。」 落合惠子さんが、亡くなったお母さんの遺影の前で そっと呟くワンシーン。 いつも、誰かのために、誰かを引き立たせるために、 生きてきたように感じた、母の生き方。 でも、そうじゃない。それを花に例えてこう言った。 「お母さんは、お母さんのために咲いたんだよね。 決して、誰かのために咲いたんじゃないよね」と。 見落としがちな、母の謙虚な生き方に ついつい、聞き返してしまう彼女がいた。 そのうち、私の母にも、聞いてみよかな、 「お母さんは、お母さんために生きてきたんだよね」と。

2025年05月17日(土) ■

いかに、自分で自分を楽しませるかが、人生の基本よ

書籍「積極的その日暮らし」 （落合恵子著・朝日新聞刊・310頁）から。 朝日新聞に連載されたショートエッセイの中から抜粋。 （タイトルは「丑三つどきの」） 「いかに、自分で自分を楽しませるかが、人生の基本よ」 小森和子さん（小森のおばちゃま）のセリフらしい。 そうなんだよな、とメモをした。 どうやったら、充実した人生を送れるかを考えた時、 「自分で自分を楽しませる」ことだと知った。 今の私にとって、なかなか難しいことだと思うが、 人生の基本を教えてもらった。 他人にどう思われようが、関係ない。 そのためには、自分で楽しいと思わせる何かが必要だ。 私の問題は、そこなんだよなぁ。 私を楽しませてくれる何かを、見つけなくちゃ。

2025年05月15日(木) ■

料理は「すべきもの」ではなく「楽しむもの」

書籍「積極的その日暮らし」 （落合恵子著・朝日新聞刊・310頁）から。 朝日新聞に連載されたショートエッセイの中から抜粋。 （タイトルは「ネジれた自意識」） 「母は、料理が下手だった。 彼女にとって料理は『すべきもの』ではあっても、 その過程を『楽しむ』ものではなかったからだろう。」 その視点にはっとさせられた。 たまにしか料理をしない私は、 料理は「すべきもの」であり、 決して「楽しむ」ものではなかったから。 「下ごしらえまでの過程を楽しむ」ことって、 意外と忘れがちだけれど、一番大切なことかもしれないな。 お昼に「そば」を作るだけでも、楽しんでやりたい。 「すべきもの」ではなく「楽しむもの」と教わったから。

2025年05月13日(火) ■

「よかったね」の話は、なかなか出会えない時代

書籍「積極的その日暮らし」 （落合恵子著・朝日新聞刊・310頁）から。 朝日新聞に連載されたショートエッセイの中から抜粋。 （タイトルは「よかったね、の日」） 「悲しい話や理不尽な話は山ほどあり、 「よかったね」の話は、なかなか出会えない時代であり、 社会であるのだから。」 ニュースを見れば、悲しい話や理不尽の話ばかり。 なかなか「よかったね」の話に出会えない。 それだけ、社会が殺伐としている証拠なのかもしれない。 あっ、あった、あった。 「よかったね」は、ドジャース、大谷選手の話題。 大谷選手がホームランを打った。「よかったね」 大谷選手に子供が生まれた。「よかったね」 みんなが大谷選手の動向に一喜一憂しているのは、 「よかったね」が言えるからだと思う。 社会現象になった、大谷フィーバーの根本は、 みんなで「よかったね」を共有してるからなんだろうな。

2025年05月11日(日) ■

感謝とか幸せって、努力して思うことではないんだよ。

書籍「i」(アイ)」 （西加奈子著・ポプラ社刊・298頁）から。 文中に何度も何度もででくる 「この世界にアイは存在しません。」 いろいろな意味を持ち、気になる一言になるべきだけど、 その意味をうまく表現できないので、 違うフレーズを選んでみた。(汗) 「私は自分の環境に感謝すべきだし、 幸せなことを幸せに思うべきなんだよね」 と言う主人公「アイ」が言う。 それに対して、親友「ミナ」がこう言い返す。 「べき、ではないよ。感謝とか幸せって、 努力して思うことではないんだよ。 自然にそう思うことなんだから、 アイがそう思えないのなら、無理に思うことはない」と。 なるほど・・とメモをした。 私たちは、ついつい「感謝すべき」「思うべき」などと、 会話でも使ってしまうけれど、それは違うと・・。 「感謝」「幸せ」の気持ちは、心から思えば、 自然と出てくる単語なんだと知らされた。 メジャーリーガーの大谷選手がよく口にする「感謝」、 自然と出てくる言葉だったんだよな、きっと。

2025年05月10日(土) ■

努力をしてこなかった結果が、今の私

最近、自転車やバイクに乗れなくなっている。 これは、予想以上に体幹が弱くなったから。 言い換えれば、体幹を取り戻すストレッチを 時々しか、やってこなかった。 最近、音痴になった。 これは、他人と話す機会が極端に減ったため、 滑舌が悪くなったから。 言い換えれば、滑舌を良くするトレーニングを 時々しか、やってこなかった。 最近、10分も落ち着いていられなくなってしまった。 これも、他人と話す機会が減ったから。 言い換えれば、社会参加を時々しか、してこなかった。 最近、ちょっと太ってきた。 これは、甘いものを我慢できなかったから。 言い換えれば、運動不足なのに、ストレッチとか 軽運動を時々しか、してこなかった。 最近、できないことが増えた。 これは、やらなければならないことをサボったから。 言い換えれば、時々しか、努力してこなかったという訳だ。 そう、努力をしてこなかった結果が、今の私。 誰のせいでもない、自分の甘さにある。

2025年05月09日(金) ■

どんな時でも続ける、ルーティン・トレーニング

毎日、体幹トレーニング、滑舌トレーニングを 日課として出来るだけやっているが、飽きてきてしまう。 こんなことしていても、効果あるのかな？と思ってしまう。 出来るだけでなく、どんな時でも・・やる必要があると感じた。 メジャーリーグの大谷選手が凄いのは、 試合中のプレーでなく、目立たないところで続けている、 影のルーティン・トレーニングだ、とチームの同僚は言う。 どんな時でも、そのルーティン・トレーニングを こなしている彼の姿を見て、誰もが驚き尊敬してしまうらしい。 だから、ホームランを打っても、驚かない。 あれだけのトレーニングをしているから当然だ、と思うようだ。 あのバッテイングは、偶然でもなんでもない。 トレーナーを信じて、黙々と続けている大谷選手、 トレーニングに裏付けされた自信が、あのバッティングである。 私も「出来るだけ」と言わず「どんな時」でも続けたい。 すぐに結果を求めずに・・。(汗)

2025年05月07日(水) ■

電気も電波もない宿に・・

知人に誕生日のお祝いをメッセージで送ったが、 なかなか「既読」の印がつかないので、気になった。 いつもなら、ずくに「既読」になるのに・・。 例えば、病院に入院してしまったとか、 何かあったのかな？と心配してしまった。(汗) そんな彼女から一日遅れで、メッセージが届いた。 「なんと昨日から、電気も電波もない、 岐阜のランプの宿にお泊まりでしたWW」 なんと「スマホから離れた生活」を楽しんだようだ。 自宅にいたら、体験できないこと。 どうしても、1日に1回以上は、確認してしまう癖が ついてしまっているから。 私も、疑似体験として、電波の届かない生活してみたい。 スマホを手の届かない場所にしまい、 (一時的に、電波の届かない環境を作り)、 次の日まで、手にしないことを自分との約束にして。 果たして、我慢できるだろうか？ スマホ三昧の私にとって、ちょっびり自信がないな。 スマホ生活からの脱却、やってみる価値がある気がする。 さすがに、電気のない生活は無理だけど・・。

2025年05月05日(月) ■

レモンちゃんの話、わかりやすい

最近、書籍「積極的その日暮らし」 （落合恵子著・朝日新聞刊・310頁）からの引用が続いている。 私のアンテナに引っかかってくるフレーズが多いということ。 私たちの世代、落合惠子さんを「レモンちゃん」と呼んでいた。 その彼女が「高齢」というのを前向きに受け止めて、 女友達と楽しく過ごしている彼女の行動や気持ちが、 手に取るようにわかるから読みやすい。羨ましいくらいに。 母の長い介護と、母を見送った悲しみなど 辛いことも多かったようだけど、それにもめげず、 季節の花を育てながら、毎日を楽しんでいる。 なぜ、そんな彼女のメッセージに惹かれるかというと、 彼女の話が等身大の話であり、わかりやすいからだろう。 何も気取らず、今思ったことを文字にすること。 これって、私が何十年も、やってきたことと変わりがない。 もしかしたら、私の文章って、わかりにくかったかな。 楽しい本と出会った時の喜びを久しぶりに味わった。 これからも、この本からの引用が続く。お楽しみに。

2025年05月03日(土) ■

待つことが苦痛になっている自分がいる。

書籍「積極的その日暮らし」 （落合恵子著・朝日新聞刊・310頁）から。 朝日新聞に連載されたショートエッセイの中から抜粋。 （タイトルは「そういうこと」） 「待つことが苦痛になっている自分がいる。 我慢が利かなくなったのかなあ。 たぶん、これも年齢のせいだろうね」 内容は女性のトイレの話だったけれど(笑) 高齢者になって気づいたことが 歳を重ねるにつれ「待つこと」が苦手、になっている。 テレビで特集している「行列ができる○○店」などは たぶん、待ってまで・・と敬遠してしまう私。 これって、年齢にせいだったのか、と納得。 最近、特にひどい、待てなくなってきた。