昨日焦げ付いたフライパンは、一日中石鹸につけておいた結果、綺麗になりました。
ジャバ夫さんに「腕の火傷はどう？」と聞いたら、「まだ痛いねー」と反対の腕を見ていたので、大丈夫でしょう。

さて、巷ではもう流行が沈静化したであろうトレイシーメソッドによる運動ですが。
これに産後、本気で真剣に取り組んだら、なんと腹筋が割れてきました。
・・・。

・・・トレイシーの嘘つき・・・。

トレイシーは「個人的には６つにわかれたムキムキ腹筋は大嫌いで、女性らしい凹んだお腹を作るための運動を考えたの！」とか言ってたんだ。
言ってたくせに。
トレイシーと男性スキャンダルを起こしたとかいう、マドンナの呪いだろうか。

どんだけ真剣に取り組んだかと言うと、産後一か月の検診後、ほぼ毎日１時間のDVDを１ヶ月。
４５分のDVDを２ヶ月やってた。

ついでに言うと、トレイシーが「この運動中に、あなたの産んだ赤ちゃんが目の前に居たらサイコーね！！」とか言うんだけど。
最高どころか。
ぎゃーすか泣く子を前にして、無理矢理運動時間を作るもんだから、「この貴重な時間内で、得られる最大の効果が欲しい！」と頑張るわけですよ。
各ポーズ中、限界まで頑張るよ。
力も入るよ。

イサムさんは腹筋中に腹の上に跨がって来るよ。
猫らは上り下がりする脚に飛びついて来るよ。
ウイジが吐くよ。

ぬおおおおおお。

漫画で表現したら、常におでこに血管が浮いてる感じですね。
そら腹筋も割れるさ。

でも妊娠で伸びた皮は、自然に戻る速度でしか戻って行かないので、硬い腹筋の上には、たるーんとしたシワシワの皮が乗っているわけです。

たるーん・・・。

皇帝