つい先日、某新聞に「母乳には和食で質素な食事が良い」みたいなことを書いていた。

つまり、ご飯に味噌汁・・・というのが一番なんだろうな。

水分をマメに採らなければならないことも然り。

何人かのお友達に、母乳がよく出る食べ物を聞いてみた。

実に様々であった。

甘いものを食べると甘いおっぱいとなるらしい・・・

味見はしたことないので分かりませんが、確かにそういう匂いはする。



カフェインもダメ。

辛いものもダメ。

アルコールなど、もちろんダメっ！！

脂っこいものも避けましょう・・・などと、

制限されていることの方が未だ多いじゃないか？！と思うのだが、

やはり子供のためには母乳が一番だし、今しばらくの我慢か。。。





退院してから家で臍の緒の消毒をしていたのだが、

昨晩やっと取れた！！

ちょっと遅いから心配だったのよね、、、

ちゃんと保存しておかないと。

少し男顔になってきたぞ♪

・・・・と同時に、下膨れの顔になりつつある。