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| 2024年02月14日(水) ■ |
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| 思っていたより太っていて安心した |
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入院をしている時は、
病院食だけなので痩せていたのに。
退院してきてから、間食が多く、ブクブク太ってしまった。
久しぶりに会う友にも、
思っていたより太っていて安心した・・と言われて、
自己分析をしても、その通りだと思う。
チョコレートなどは、目が食べたがっている。
なければ、ミカンやバナナなど果物も。
とにかく、口寂しいのか、食べ物があると、手を出してしまう。
それが癖になってしまい、太る原因であるとわかっている。
太り方によっては、着るものも無くなってしまう。
少し痩せないと・・と思っているだけでは、いけない。
ちょっぴり真剣に痩せないと・・
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