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| 2024年05月11日(土) ■ |
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| 「いいのか、これで!!」「いいんだ、これで!!」 |
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毎日の手帳の日記には「いいのか、これで"!!」と
いう単語が溢れているんですよ、と話していたら、
訪問看護の方から
「いいんだ、これで"!!」と書いてください、
とアドバイスをいただいた。
たしかに、反省ばかりの「いいのか、これで!!」は、
前向きではないし、読んでいる方も疲れてしまう。
同じ行動をしても、自分を肯定する言葉、
「いいんだ、これで!!」と思うだけで、
前向きになれる。
今はまだ、思えないこともあるけれど、
できる限り「いいんだ、これで!!」という思考に
切り替えたい。
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