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| 2025年05月10日(土) ■ |
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| 努力をしてこなかった結果が、今の私 |
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最近、自転車やバイクに乗れなくなっている。
これは、予想以上に体幹が弱くなったから。
言い換えれば、体幹を取り戻すストレッチを
時々しか、やってこなかった。
最近、音痴になった。
これは、他人と話す機会が極端に減ったため、
滑舌が悪くなったから。
言い換えれば、滑舌を良くするトレーニングを
時々しか、やってこなかった。
最近、10分も落ち着いていられなくなってしまった。
これも、他人と話す機会が減ったから。
言い換えれば、社会参加を時々しか、してこなかった。
最近、ちょっと太ってきた。
これは、甘いものを我慢できなかったから。
言い換えれば、運動不足なのに、ストレッチとか
軽運動を時々しか、してこなかった。
最近、できないことが増えた。
これは、やらなければならないことをサボったから。
言い換えれば、時々しか、努力してこなかったという訳だ。
そう、努力をしてこなかった結果が、今の私。
誰のせいでもない、自分の甘さにある。
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