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| 2025年10月30日(木) ■ |
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| 今日も一日、平和に過ごせました |
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以前、書いたかもしれないが、
当初「良いこと・楽しいこと」を書き出していた。
続いて「感謝する人」を書いた時期もあった。
「自分が頑張ったことでもいい」と言われて、
今は、自分に自信を持たせるために、毎日、
手帳に「頑張ったこと」を１行で書いてきた。
しかし、本当に何もしない日があって、
頑張ったことが見つからないことに気づいて
訪問看護の先生に相談してみたら、
「今日も一日、平和に過ごせました、でもいい」
そんなアドバイスをいただいた。
なるほど・・一日、平和に過ごせたことは、
私の頑張ったことなんだと、気付いた。
そんなことを考えていたら、
「今日も一日、平和に過ごせました」ばかりに。
こればかりになってしまうのもどうかな？と
手帳を眺めている私。(汗)
どうしたものかなぁ・・。(涙)
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