今日は、久しぶりに晴れました。 朝・・・雲の隙間から青空が見えた時は、胸が躍ったわ。
今日は、そんな雲の隙間から差し込む日差しのように、 身体の調子も上昇気味です。
そんな訳で、今日は「ピラテスのすべて」って本を買ってしまいました。 先輩曰く・・・”ピラテス”は、今、話題らしい。 何だか良く分からないけれど・・・先輩にその本を見せてもらったら・・・ 本当に「”ピラテス”凄そうだ!!」と、すっかり洗脳されて・・・ 早速、買ってしまった。
体の芯から美しくなるらしい。 ”美しくなる”って言葉に、私はとても弱いらしい。
つまりはエクササイズなんだけれど・・・ ヨガみたいな感じなのかな。 姿勢を整えて、骨盤を整えて、骨格、内臓から美しくするらしい!!!
美しくなりた〜〜〜い!!と、ただ願っているだけじゃ、何も変わらない。
もう、体のラインも坂道を転げ落ちるように崩れ始めるお年頃なので・・・ このままじゃマズイ。 今、現在は腹筋とストレッチは続けているけれど、 こんな甘っちょろいのじゃ何も変わらないんだよな〜
とにかく綺麗になりたいなりたいなりたい!!
ので・・・
”ピラテス”やってみるわ。
|