久々だ('Ａ`;)
どうもやる気が出なくて('Ａ`;)
がんばりまっする！！

＊今日のメニュー＊
腹筋…４０回
背筋…３０回
脇筋…２０セット
腿筋…３０回
胸筋…３０回
尻筋…３０回
ジョギング…０分


＊総合計＊
腹筋…１３７３回
背筋…１３２０回
脇筋…８６０セット
腿筋…１５２０回
胸筋…９００回
尻筋…９３５回
ジョギング…２時間４０分


とりあえず少しでもがんばろう！
仕事が萌えすぐる('Ａ`;)